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體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)？
一般按照外形觀、性狀、臟器、人體系統(tǒng)的保健狀態(tài)及其病理變化來(lái)判斷。根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)，可以將體質(zhì)分為：
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1. 氣虛質(zhì)：基本特征為氣血不足以及皮膚干燥，其表現(xiàn)在體重輕，健忘易勞，易感冒發(fā)熱。
2. 陽(yáng)虛質(zhì)：基本特征是血液不足以及面色蒼白，其表現(xiàn)在多汗、多夢(mèng)、腰膝酸軟，心悸多夢(mèng)，怕冷害怕風(fēng)。
3. 陰虛質(zhì)：基本特征是體內(nèi)濕氣太多，其表現(xiàn)在少氣喘咳、煩躁易怒、腹部肥脹，經(jīng)?？诟煽诳唷?/p>
4. 痰濕質(zhì)：基本特征是體內(nèi)濕氣沉淀，其表現(xiàn)在痰多飲多，口腔潰瘍、惡心嘔吐、重腿腫脹。
5. 濕熱質(zhì)：基本特征是體內(nèi)熱氣太多，其表現(xiàn)在發(fā)熱煩渴、大便干燥、面部紅色，頭發(fā)油膩、腳氣汗多。
6. 血瘀質(zhì)：基本特征是血液發(fā)生黏稠的變化，其表現(xiàn)在皮下瘀血、關(guān)節(jié)酸痛、臉色發(fā)白、乏力疲累等。
7. 氣郁質(zhì)：基本特征是氣血郁結(jié)，其表現(xiàn)在腹部及下肢塊硬，心胸緊束、畏寒怕冷，口苦嗜鹽。
8. 特稟質(zhì)：主要表現(xiàn)在生理缺陷或先天性缺陷。
體質(zhì)強(qiáng)弱狀況怎么填寫(xiě)？
您好，如果填寫(xiě)體質(zhì)強(qiáng)弱狀況，可以根據(jù)自己的身體狀況和近期健康狀況進(jìn)行判斷。一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)強(qiáng)弱狀況可以分為以下幾個(gè)等級(jí)：
1. 優(yōu)秀：身體健康，體能充沛，經(jīng)常鍛煉，不易生病。
2. 良好：身體狀況較好，有一定的體能，偶爾鍛煉，生病不頻繁。
3. 一般：身體狀況一般，缺乏鍛煉，易疲勞，生病較頻繁。
4. 較差：身體狀況較差，缺乏鍛煉，容易疲勞，經(jīng)常生病。
5. 不健康：身體狀況非常差，缺乏鍛煉，容易疲勞，經(jīng)常生病。
根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇，填寫(xiě)相應(yīng)的等級(jí)即可。
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