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譯注：可能大多數(shù)程序員都會(huì)碰到以下的情況：工作永遠(yuǎn)也做不完，辛苦了一天還是一事無成，時(shí)間怎么也不夠用，不停的趕deadline，就算是沒什么可干了也不愿意下班。Ruby On Rails 框架的創(chuàng)造者 DHH 來教你為自己的工作量設(shè)上限。
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你可能覺得在開始一件新項(xiàng)目的時(shí)候工作到滿眼血絲，手指抽筋是必須的狀態(tài)。
你可能會(huì)采用望梅止渴的方法，告訴自己，”一旦我們活下來了，所有的一切都會(huì)變好的，到那時(shí)我就可以放松了?！?/p>
但很少能如愿?，F(xiàn)實(shí)是你永遠(yuǎn)也不可能放松下來。有更多的工作等著你。新的措施，新客戶，新的競(jìng)爭(zhēng)，新的科技，新的想法。
除非你學(xué)會(huì)設(shè)置合理的工作上限，這樣生物鐘會(huì)定下來，習(xí)慣成自然。如果你享受成功帶來的喜悅的話，你可以將上限加倍。在經(jīng)歷了很多困難后，你可能終于做到了，而且現(xiàn)在也行之有效，你可以享受它帶來的快樂了。但對(duì)你的大腦來說，徹底拋棄之前瘋狂工作的念頭太難了。
有個(gè)方法可以幫你和“將所有工作都做完”這種幻覺作斗爭(zhēng)，就是想想什么樣的一天才是“感覺良好的工作日”。在一天的結(jié)束時(shí)，看下工作的進(jìn)度如何，問問自己“我今天的工作進(jìn)展順利嗎？”
回答是任意的。如果答案是一個(gè)輕松的“是的”的話，你可以離開你的工作臺(tái)，就像是完成了很重要的工作一樣，盡管沒有完全的“做完”。如果答案是否定的話，你可以當(dāng)它是一個(gè)休息日，檢查下5個(gè)為什么。
高效會(huì)讓你感覺良好。如果昨天的工作進(jìn)展不錯(cuò)，那么很可能你會(huì)保持狀態(tài)。如果你可以一直保持狀態(tài)，其他的一切事情將會(huì)順利進(jìn)行。
英文原文：37signals.com
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